OP. DR. BARIŞ KORKMAZKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı+90 532 223 2379Randevu ve İletişimYORUMLARMenü

Hızlı Adet Söktürücü Hareketler, Aspirin, Besinler

Hızlı Adet Söktürücü Hareketler, Aspirin, Besinler

Hızlı Adet (Regl) Söktürmek Mümkün mü?

Kadınlar için adet (regl) döngüleri rahatsızlık verici semptomları da beraberinde getirebiliyor.

Semptomlar çoğu zaman adet başlamadan 1-2 gün önce ortaya çıkıyor ve adet döneminin sonlarına doğru azalarak ortadan kalkıyor.

"Hızlı adet söktürücü hareketler", "adet söktürücü aspirin" ya da "hangi besinler adet söktürücü özelliktedir" soruların yanıtlarına geçmeden önce adet nedir? konusunu daha detaylı ele alalım.

Adet Nedir?

Rahimdeki endometrium tabakası her ay gebelik için kendini hazırlar ve hamile kalınmaması durumunda bu tabaka yenilenir. Yenilenebilmesi için de ince bir zar şeklinde düşünülebilecek olan söz konusu tabakanın hafif bir kanama ile vücuttan tahliye edilmesi gerekir.

İşte bu kanama halk arasında "adet" olarak da adlandırılan regl kanamasıdır. Regl döngüsü her kadında aynı olmaz. Çoğunlukla 21 gün ile 35 gün arasında değişen bir döngü ile bu kanama her ay gerçekleşir.

Kimi zaman çeşitli nedenlere bağlı olarak adet gecikmeleri de yaşanabilir. Belirtiler başladığı halde adet olamayan kadınlar ise hızlı adet söktürücü hareketler, ya da besinler konusunu araştırmaya başlıyor.

Adet gecikmesi her daim doğal ve normal kabul edilmez. Kimi zaman bir hastalığın habercisi de olabiliyor ve bu nedenle mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmanız gerekir.

Hızlı Adet Söktürücü Hareketler

  • Hareket, egzersiz yapmanın vücutta endorfin üretimini uyardığı biliniyor. Bu hormon kadınların adet döneminde kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olur.
  • PMS semptomlarını hafifletmek adına da egzersiz ve fiziksel aktiviteler de faydalıdır. Kardiyovasküler sistem üzerinde uyarıcı olan bazı egzersizler adet semptomlarının azalmasını da sağlayabilir.
  • Karın ve kalça kaslarını çalıştıran egzersizler yapılabileceği gibi yürüyüş gibi yöntemler de tercih edilebilir.
  • Yoga ve pilates gibi hareketler ise vücuda esneklik kazandırırken aynı zamanda adet öncesinde de zorlanmadan yapılan egzersizlerdir. Ancak bu hareketlerin hemen adet olmayı sağlamadığını da bilmenizde fayda var.

Sadece egzersiz yaparak adet döneminin başlamasını sağlamak mümkün olmaz. Bu egzersizler adet döneminin daha kolay geçmesine yardımcı olabilir.

Hızlı Adet Söktürücü Aspirin

Bir çok hastamızdan “aspirin adet söktürür mü?” sorusuyla karşı karşıya kalıyoruz. Kadınların birbirlerinden duyduğu aspirin içtim ve adetim söküldü iddiaları gerçeği yansıtmamaktadır. Adet üzerinde aspirinin bir etkisi bulunmamaktadır.

Asprin kanı sulandırdığından dolayı adet döneminde kanamayı arttırdığı düşünülmektedir ancak bunun adetin hızlı sökülmesine katkı sağladığını düşünmek yanlıştır. Adet döneminde sık sık zorluk yaşanıyorsa bu tür ilaçlar kullanmak yerine hekiminize görünmenizi tavsiye ederim.

Hızlı Adet Söktürücü Besinler

Sadece bazı besinlerin tüketilmesi, hemen adet olmayı sağlamaz. Ananas, incir, havuç ve papaya gibi besinlerin hızlı adet söktürücü besinler olduğu yönündeki bilgiler doğru değildir.

Adet gecikmesi yaşayan kadınların bu gibi yöntemleri denemek yerine mutlaka doktora başvurması gerekir. Tüm hastalıklarda erken tanı önemlidir ve adet gecikmesi de kimi zaman çeşitli hastalıkları işaret ediyor olabilir.

Bir hastalık mevcutsa tespit edilebilmesi ve tedaviye de hemen başlanabilmesi için doktora başvurmalısınız.

Hangi Besinler Adet Söktürücü Özelliktedir?

Hızlı adet söktürücü, rahimde kasılmayı kolaylaştırdığı düşünülen besinler şunlardır;

  • Maydanoz,
  • Dere otu,
  • Papatya,
  • Ada çayı,
  • Kekik,
  • Hayıt otu,
  • Civan perçemi,
  • Biberiye,
  • Zencefil.

Yukarıda sıraladığımız besinlerin tüketilmesi, kaynatılarak suyunun içilmesi ya da farklı bitkilerle karıştırılarak tüketilmesi asla bilimsel bir yöntem değildir.

Yapılan araştırmalara bazı besinlerin rahimde kasılmaya yardımcı olduğu ve bu özelliği nedeniyle adet döneminin başlamasını kolaylaştırdığı düşünülüyor. Bu konuda kanıtlanmış bir verinin olmadığını da belirtmeliyim.

Hızlı adet söktürücü olarak kabul edilen tek bilimsel yöntem, doktorunuz tarafından gerekli görülmesi durumunda reçete edilecek olan ilaçlardır.

Hızlı Adet Söktürücü Yöntemler Sağlıklı Mı?

Hızlı adet söktürücü olarak lanse edilen çok sayıda farklı yönteme internet ortamında rastlayabilirsiniz. Hızlı adet söktürücü yöntemlerin tamamının sağlıklı ve doğru metotlar olduğu doğru bir yaklaşım değildir.

Hızlı adet söktürmek için besinleri, bitkileri karıştırarak, kaynatarak kürler elde etmek çok doğru bir yöntem değildir. Tıpkı ilaçlar gibi besinlerinde de bazı etken maddeleri olabiliyor ve gelişigüzel, bilinçsizce hazırlanan kürlerde, bu etken maddelerin vücuda aşırı düzeyde yüklenmesine sebebiyet veriyor.

Dolayısıyla hızlı adet söktürücü yöntemler denemek yerine doktora başvurmak ve tıbbi yöntemlerden faydalanmak çok daha mantıklı bir tercihtir.

Op. Dr. Barış KorkmazOp. Dr. Barış KorkmazKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
0532 223 2379
0532 223 2379